Máme za sebou ďalší súťažný víkend! Naše gymnastky sa cez víkend predstavili na Gymnastickom pohári GYML 2025 v Prešove a opäť ukázali bojovného ducha. V silnej konkurencii predviedli krásne výkony. Ďakujeme dievčatám za reprezentáciu, trénerkám za prípravu a rodičom za podporu. Tešíme sa na ďalšie súťaže!
Posledné novinky
Mar 04
2. ročník GAJA CUP 2025
Čo vám moderná gymnastika prinesie
Lepšie držanie tela
Eleganciu a rytmus
Väčšiu ohybnosť
Nových kamarátov
Moderná gymnastika vznikla ako čisto ženský šport, hoci v dnešnej dobe podľahli tomuto náročnému koordinačno-estetickému športu aj muži.
Pretekárky cvičia zostavy jednotlivkýň, dvojíc, trojíc a spoločných skladieb. Základ modernej gymnastiky tvorí balet a moderný tanec, vďaka čomu táto disciplína reprezentuje spojenie športu a umenia.
Všetky zostavy sú vykonávané v súlade s hudbou a gymnastka počas nich predvádza obťažnosti tela v kombinácii s manipuláciami s 5 náčiniami: švihadlo, obruč, lopta, kužele, stuha.
K vrcholným podujatiam patria Olympijské hry, majstrovstvá sveta (senioriek a junioriek), svetové hry, svetový pohár a svetový Challenge Cup, majstrovstvá Európy (senioriek a junioriek).
Náčinia modernej gymnastiky:
švihadlo, obruč, lopta, kužele, stuha
Naše tréningy
Tréningy modernej gymnastiky sú veľmi všestranne zamerané, čo poskytuje výborný základ pre akýkoľvek ďalší šport. Tréningy sú zamerané nie len na ohybnosť, ale aj silu, vytrvalosť a disciplínu.
Balet, posilnenie, koordinácia...
To všetko, ale aj omnoho viac sa môžete u nás naučiť.
Naše dievčatá sa pravidelne zúčastňujú letných sústredení, tréningových kempov a rôznych kurzov na Slovensku aj v zahraničí.
